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一名從事教職工作的男性老師,工作壓力過大,也經常使用手機連絡事宜,最近身體出現疲累、胸悶、睡眠品質不佳等情況,經向醫院求診,透過自律神經檢查,發現雖然男老師年齡才40歲左右,但比對結果卻呈現70歲年紀,經調整生活作息及從事運動,先前的症狀大為改善。(李明朝報導)衛生福利部桃園醫院神經內科主治醫師江俊宜表示,患者在門診主訴身體會出現頭痛、胸悶、疲倦,以及睡眠不好,經過心臟等檢查並沒有異狀,但頸椎有點老化。江俊宜醫師表示,後來建議患者接受自律神經檢查,結果發現患者雖然年齡40歲左右,但是從自律神經檢查比對結果,已經屬於銀髮族70歲,後來建議患者利用暑假期間好好調整生活作息,以及睡前遠離手機等情況,先前不適的症狀大為改善。江俊宜醫師表示,現代人大都面臨生活或者工作壓力,如果一直延伸壓力,可能會造成自律神經失調,尤其隨著手機變成很多人不可離的工具之後,臨床發現民眾頭痛、眼睛乾澀、肩頸酸痛等越來越多,建議睡覺前盡量不要使用手機等產品,才能適度紓壓。

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